Giày cao gót là phụ kiện không thể thiếu, giúp phái đẹp tự tin và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, việc lựa chọn đúng bảng size giày cao gót nữ lại là thách thức với nhiều người. Một đôi giày vừa vặn không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp bảo vệ đôi chân, tránh những tổn thương không đáng có. Bài viết này của Giày Hà Anh sẽ cung cấp cẩm nang chi tiết để bạn dễ dàng tìm được đôi giày ưng ý nhất.
1. Tầm Quan Trọng Của Việc Chọn Đúng Size Giày Cao Gót Nữ
Việc chọn đúng cỡ giày cao gót nữ có ý nghĩa lớn hơn bạn tưởng. Khi mang một đôi giày không vừa vặn, dù là quá chật hay quá rộng, đều có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe và thẩm mỹ. Giày quá chật gây áp lực lên các ngón chân, dẫn đến phồng rộp, chai sạn, thậm chí là biến dạng ngón chân cái hoặc viêm khớp. Ngược lại, giày quá rộng khiến bàn chân dễ bị trượt, mất thăng bằng khi di chuyển, tăng nguy cơ té ngã và trẹo mắt cá chân.
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, một đôi giày không đúng kích thước giày cao gót còn làm giảm sự tự tin và vẻ đẹp tổng thể. Khi bước đi với sự khó chịu, dáng đi của bạn sẽ không còn thanh thoát. Do đó, hiểu rõ về bảng size giày cao gót nữ và cách đo chân chính xác là bước đầu tiên để sở hữu những đôi giày hoàn hảo, nâng niu đôi bàn chân của bạn.
2. Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Đo Kích Thước Chân Tại Nhà
Để xác định size giày nữ một cách chính xác nhất, việc đo kích thước bàn chân tại nhà là vô cùng quan trọng. Quy trình này đơn giản và không tốn nhiều thời gian, giúp bạn có được những con số chuẩn để đối chiếu với bảng size giày cao gót nữ.
Chuẩn Bị Dụng Cụ Đo Đơn Giản
Trước khi bắt đầu, hãy chuẩn bị các dụng cụ cần thiết sau đây:
- Một tờ giấy trắng lớn hơn bàn chân của bạn.
- Một cây bút chì hoặc bút bi.
- Một cây thước kẻ hoặc thước dây.
Những vật dụng này dễ dàng tìm thấy trong mọi gia đình, đảm bảo bạn có thể thực hiện việc đo đạc một cách tiện lợi và nhanh chóng.
<>Xem Thêm Bài Viết:<>- Giày New Balance CRT300: Lựa Chọn Cổ Điển Bất Tận
- Phong Cách Đỉnh Cao: Quần Tây Phối Giày Sneaker Chuẩn Sành Điệu
- Đánh giá chi tiết giày Puma Ultra Ultimate: Nâng tầm tốc độ trên sân cỏ nhân tạo
- Giày Cầu Lông Yonex Voltric: Tăng Cường Hiệu Suất Trên Sân
- Chọn size giày Asics nữ chuẩn xác: Bí quyết từ Giày Hà Anh
Quy Trình Đo Chiều Dài và Chiều Rộng Bàn Chân
Sau khi đã có đủ dụng cụ, bạn hãy thực hiện theo các bước sau để đo chiều dài bàn chân và chiều rộng bàn chân một cách chính xác:
- Bước 1: Cố định tờ giấy và đặt chân. Đặt tờ giấy trắng lên một mặt phẳng cứng, sát vào tường. Đặt bàn chân bạn lên tờ giấy, gót chân chạm sát tường. Hãy đảm bảo chân bạn ở tư thế thoải mái nhất, trọng lượng cơ thể phân bổ đều trên cả hai chân. Dùng bút chì vẽ lại khung bàn chân một cách cẩn thận, giữ bút thẳng đứng để đường viền không bị lệch.
Xác định kích thước bàn chân nữXác định kích thước bàn chân nữ để tra bảng size giày cao gót nữ
- Bước 2: Đo chiều dài bàn chân. Dùng thước kẻ một đường thẳng từ điểm cao nhất của ngón chân cái (hoặc ngón dài nhất) đến gót chân. Đây chính là chiều dài bàn chân của bạn. Hãy ghi lại con số này theo đơn vị centimet (cm) và làm tròn đến 0.5 cm nếu cần.
- Bước 3: Đo chiều rộng bàn chân. Tiếp tục, dùng thước kẻ một đường ngang qua hai điểm rộng nhất của bàn chân (thường là phần gần ngón chân cái và ngón út). Đây là chiều rộng bàn chân. Ghi lại con số này cũng bằng centimet. Lưu ý, hãy đo cả hai bàn chân vì chúng có thể không hoàn toàn giống nhau, và sử dụng số đo của bàn chân lớn hơn để đảm bảo sự thoải mái.
3. Bảng Size Giày Cao Gót Nữ Chuẩn Quốc Tế và Việt Nam
Sau khi đã có số đo chính xác của bàn chân, bước tiếp theo là đối chiếu với bảng size giày cao gót nữ. Có nhiều hệ thống tiêu chuẩn size giày cao gót khác nhau trên thế giới, nhưng phổ biến nhất là hệ thống size US, UK và Châu Âu (EU – thường dùng ở Việt Nam).
Cách Sử Dụng Bảng Quy Đổi Size Giày
Dưới đây là bảng size giày cao gót nữ thông dụng mà bạn có thể tham khảo để tìm ra cỡ giày cao gót phù hợp dựa trên chiều dài bàn chân của mình.
| Size US | Size UK | Size EU (Việt Nam) | Chiều dài chân (cm) |
|---|---|---|---|
| 4 | 2 | 34 – 35 | 20.8 |
| 4.5 | 2.5 | 35 | 21.3 |
| 5 | 3 | 35 – 36 | 21.6 |
| 5.5 | 3.5 | 36 | 22.2 |
| 6 | 4 | 36 – 37 | 22.5 |
| 6.5 | 4.5 | 37 | 23 |
| 7 | 5 | 37 – 38 | 23.5 |
| 7.5 | 5.5 | 38 | 23.8 |
| 8 | 6 | 38 – 39 | 24.1 |
| 8.5 | 6.5 | 39 | 24.6 |
| 9 | 7 | 39 – 40 | 25.1 |
| 9.5 | 7.5 | 40 | 25.4 |
| 10 | 8 | 40 – 41 | 25.9 |
| 10.5 | 8.5 | 41 | 26.2 |
| 11 | 9 | 41 – 42 | 26.7 |
| 11.5 | 9.5 | 42 | 27.1 |
| 12 | 10 | 42 – 43 | 27.6 |
Để sử dụng bảng này, bạn chỉ cần tìm chiều dài bàn chân đã đo được trong cột “Chiều dài chân (cm)” và đối chiếu sang cột “Size EU (Việt Nam)” để tìm size giày nữ tương ứng. Ví dụ, nếu chiều dài bàn chân của bạn là 23.5 cm, thì cỡ giày cao gót phù hợp là size 37-38.
Công Thức Tính Size Giày Cao Gót Nữ Đơn Giản
Ngoài việc tra bảng size giày cao gót nữ, bạn cũng có thể tự tính size giày cao gót nữ dựa trên chiều dài chân theo công thức phổ biến sau:
Size giày = Chiều dài chân (cm) x 2 – 10
Ví dụ, nếu chiều dài bàn chân của bạn là 23.5 cm, thì:
Size giày = 23.5 x 2 – 10 = 47 – 10 = 37.
Công thức này cung cấp một ước tính nhanh chóng, nhưng đôi khi có thể có sự chênh lệch nhỏ tùy thuộc vào nhà sản xuất. Do đó, việc tham khảo bảng size giày cao gót nữ và thử giày trực tiếp vẫn là cách tốt nhất để đảm bảo giày cao gót vừa chân.
Xác định size giày dựa vào chiều dài chânSử dụng công thức hoặc bảng size giày cao gót nữ để tìm kích thước giày cao gót phù hợp.
4. Những Lưu Ý Quan Trọng Khi Thử và Chọn Giày Cao Gót Nữ
Việc hiểu bảng size giày cao gót nữ chỉ là bước đầu. Để thực sự chọn được đôi giày ưng ý và thoải mái, bạn cần chú ý thêm một số yếu tố quan trọng khác trong quá trình thử và mua sắm.
Thời Điểm Lý Tưởng Để Mua Giày
Kích thước bàn chân của chúng ta có thể thay đổi nhẹ trong suốt một ngày. Thông thường, sau một ngày dài hoạt động, bàn chân có xu hướng hơi sưng lên và lớn hơn một chút. Do đó, thời điểm lý tưởng nhất để thử và mua giày cao gót là vào cuối ngày. Điều này giúp bạn chọn được đôi giày có size giày nữ vừa vặn nhất, tránh tình trạng giày bị chật khi chân sưng vào buổi chiều tối.
Mua giày cao gót vào cuối ngàyThử giày vào cuối ngày để đảm bảo size giày cao gót nữ phù hợp với chân khi đã sưng nhẹ.
Ưu Tiên Giày Cao Gót Vừa Vặn, Thoải Mái
Một đôi giày cao gót lý tưởng phải vừa khít với bàn chân, không quá chật cũng không quá lỏng. Nhiều người có xu hướng chọn giày quá chật với hy vọng giày sẽ “giãn ra” hoặc chọn quá rộng để tránh đau chân. Tuy nhiên, cả hai lựa chọn này đều không đúng. Giày quá chật gây đau đớn, phồng rộp; còn giày quá rộng lại khiến chân bị trượt, dễ mất thăng bằng và gây chấn thương. Luôn đảm bảo rằng đôi giày cao gót nữ bạn chọn mang lại cảm giác ổn định và thoải mái ngay từ lần thử đầu tiên. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn tham khảo bảng size giày cao gót nữ và có xu hướng nằm giữa hai size.
Chọn giày cao gót vừa vặn với bàn chânMột đôi giày cao gót vừa chân là yếu tố tiên quyết để tránh đau mỏi.
Ảnh Hưởng Của Kiểu Mũi Giày Đến Cỡ Giày
Khi chọn size giày cao gót nữ, nhiều người chỉ tập trung vào chiều dài và chiều rộng tổng thể mà ít chú ý đến hình dáng mũi giày. Tuy nhiên, kiểu mũi giày lại có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác thoải mái và kích thước giày cao gót cần chọn. Mũi giày tròn hoặc mũi nhọn lai tròn thường có không gian rộng rãi hơn so với giày mũi nhọn truyền thống. Nếu bạn có bàn chân bè hoặc ngón chân dài, ưu tiên những kiểu mũi giày này để tránh cảm giác bị bó chặt.
Ngược lại, giày có rãnh cắt thấp (phần bao phủ ít ở đầu bàn chân) sẽ có ít không gian hơn. Những kiểu này phù hợp với bàn chân thon hoặc ngón chân ngắn. Lựa chọn kiểu mũi giày phù hợp với hình dáng bàn chân sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, giảm thiểu nguy cơ các vấn đề như chai chân hay viêm khớp khi mang giày cao gót thường xuyên. Đây là một điểm cần cân nhắc kỹ lưỡng ngay cả khi bạn đã xác định được cỡ giày cao gót thông qua bảng size giày cao gót nữ.
Chọn loại mũi giày cao gót phù hợpKiểu mũi giày ảnh hưởng đến sự thoải mái, cần cân nhắc kỹ bên cạnh bảng size giày cao gót nữ.
Luôn Thử Đi Bộ Trước Khi Quyết Định
Sai lầm phổ biến khi mua giày cao gót là chỉ thử đứng hoặc đi vài bước nhỏ tại chỗ. Cảm giác khi ngồi, đứng và đi bộ với giày cao gót hoàn toàn khác nhau. Để có được trải nghiệm chân thực nhất và đảm bảo giày cao gót vừa chân, bạn nên đi lại trong cửa hàng ít nhất vài phút, thử trên nhiều bề mặt khác nhau như sàn cứng và thảm.
Trong quá trình đi, hãy chú ý xem gót chân có bị tuột không, các ngón chân có bị chèn ép hay không, và liệu bạn có cảm thấy vững chắc khi bước đi. Việc đi bộ giúp bạn đánh giá độ ổn định, độ êm ái và sự thoải mái tổng thể của đôi giày. Đừng ngần ngại dành thời gian để kiểm tra kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định cuối cùng, ngay cả khi size giày nữ đã được xác định qua bảng size giày cao gót nữ.
Thử giày và đi bộ trước khi muaĐi bộ thử giày giúp bạn đánh giá chính xác độ thoải mái và kích thước giày cao gót có phù hợp hay không.
5. Bí Quyết Chọn Giày Cao Gót Nữ Vừa Vặn Không Đau Chân
Ngoài việc dựa vào bảng size giày cao gót nữ và đo chân, còn có nhiều yếu tố khác liên quan đến thiết kế và cấu tạo của giày giúp bạn chọn được đôi giày cao gót dễ đi và không gây đau chân.
Lựa Chọn Kiểu Dáng Giày Hỗ Trợ Tối Đa
Kiểu dáng của giày cao gót đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự thoải mái và độ dễ đi. Để giảm thiểu tình trạng đau chân, bạn nên ưu tiên những đôi giày có thiết kế hỗ trợ tốt cho bàn chân. Giày cao gót có quai ngang cố định phần mu bàn chân hoặc cổ chân sẽ tạo cảm giác chắc chắn hơn, ngăn chặn gót chân bị tuột trong quá trình di chuyển.
Ngoài ra, việc lựa chọn giày cao gót che phủ kín đầu ngón chân hoặc thậm chí là dáng boots ôm cổ chân cũng giúp phân bổ áp lực đều hơn, giảm tải cho các ngón chân và dễ dàng di chuyển hơn. Những kiểu dáng này không chỉ tăng tính ổn định mà còn hạn chế các vấn đề như phồng rộp do ma sát.
Kiểu dáng giày cao gótKiểu dáng và kích thước giày cao gót cần được xem xét cùng nhau để có trải nghiệm tốt nhất.
Các Loại Gót Giày và Ảnh Hưởng Đến Sự Thoải Mái
Áp lực lên phần mũi bàn chân phía trước tăng lên đáng kể khi gót giày cao và mảnh hơn. Điều này khiến việc di chuyển khó khăn hơn và dễ gây đau nhức, tổn thương cho bàn chân. Ngược lại, giày cao gót có phần gót dày, rộng và không quá cao sẽ giúp phân phối trọng lượng đều hơn trên toàn bộ bàn chân. Các gân và dây chằng quanh mắt cá chân cũng có thể hoạt động linh hoạt hơn.
Nếu bạn mới bắt đầu đi giày cao gót hoặc muốn giảm thiểu tình trạng đau chân, hãy ưu tiên lựa chọn những đôi giày có phần gót chắc chắn hơn, như gót vuông, gót trụ, hoặc thậm chí là giày đế xuồng. Chúng mang lại sự ổn định tốt hơn đáng kể so với gót nhọn mảnh. Khi xem xét bảng size giày cao gót nữ, đừng quên kết hợp với việc đánh giá loại gót giày để có lựa chọn tối ưu.
Loại gót giàyLựa chọn loại gót giày phù hợp cùng với bảng size giày cao gót nữ giúp giảm thiểu đau chân.
Vị Trí Gót Giày và Sự Cân Bằng
Bên cạnh độ dày và kích thước của phần gót, vị trí đặt gót giày cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự thoải mái và cân bằng. Phần gót cần được đặt chính xác dưới gót chân, không quá xa về phía sau hay quá tiến về phía trước. Một gót giày đặt sai vị trí sẽ ảnh hưởng đến khả năng hỗ trợ cơ thể và phân bổ trọng lượng lên bàn chân, gây mất thăng bằng và áp lực không đều.
Một khuyến nghị tham khảo là nên có khoảng cách khoảng 6cm giữa đế và gót giày – đây được coi là con số an toàn, giúp chân có sự ổn định tối đa khi đi giày cao gót. Kiểm tra kỹ vị trí gót giày khi thử để đảm bảo nó nằm thẳng hàng với xương gót chân của bạn, điều này rất quan trọng để có một đôi giày cao gót vừa chân.
Vị trí của gót giàyVị trí gót giày chính xác kết hợp với bảng size giày cao gót nữ sẽ đảm bảo sự ổn định.
Chất Liệu Giày Cao Gót Nữ Đảm Bảo Độ Êm Ái
Chất liệu làm giày có tác động lớn đến sự thoải mái và độ bền của đôi giày. Giày cao gót nữ được làm từ da thật hoặc da lộn (hoặc kết hợp cả hai) thường có độ chắc chắn và độ bền cao. Hơn nữa, những chất liệu này có khả năng thích ứng và điều chỉnh theo hình dáng bàn chân sau một thời gian sử dụng, giúp giảm thiểu cảm giác khó chịu.
Da thật còn có khả năng thoát khí tốt hơn, giảm nguy cơ đổ mồ hôi và gây mùi, đồng thời có tuổi thọ cao và phù hợp với nhiều điều kiện thời tiết. Vì vậy, khi tìm kiếm một đôi giày cao gót vừa chân và êm ái, hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm làm từ chất liệu da cao cấp.
Chất liệu giày cao gótChất liệu cao cấp là yếu tố quan trọng cho sự thoải mái của giày cao gót nữ.
Tối Ưu Hóa Trải Nghiệm Với Đệm Giày Cao Cấp
Đệm giày có thể là “vị cứu tinh” giúp tăng cường sự thoải mái và làm cho việc mang giày cao gót dễ chịu hơn đáng kể. Các loại đệm silicon hoặc đệm gel mềm mại có thể được đặt ở mũi giày hoặc gót giày để giảm áp lực, chống trượt và hạn chế phồng rộp. Nhiều đôi giày cao cấp đã được trang bị sẵn lớp đệm này, nhưng bạn hoàn toàn có thể mua thêm và tự bổ sung nếu đôi giày yêu thích của bạn chưa có.
Việc bổ sung đệm giày không chỉ giúp giảm đau mà còn cải thiện độ vừa vặn của giày, đặc biệt nếu bạn cảm thấy có một chút khoảng trống nhỏ sau khi đã chọn size giày cao gót nữ theo bảng size giày cao gót nữ chuẩn. Đây là một mẹo nhỏ nhưng vô cùng hữu ích để nâng niu đôi chân khi diện giày cao gót.
Bổ sung đệm giàyĐệm giày giúp tăng cường sự thoải mái cho đôi giày cao gót nữ của bạn.
6. Nên Chọn Size Giày Cao Gót Nữ Upsize, Downsize Hay Truesize?
Quyết định chọn upsize (tăng size), downsize (giảm size) hay truesize (size chuẩn) khi mua giày cao gót là điều khiến nhiều chị em băn khoăn, ngay cả khi đã tham khảo bảng size giày cao gót nữ. Việc này phụ thuộc vào đặc điểm bàn chân và form giày.
Hiểu Rõ Bề Ngang và Mu Bàn Chân
Khi chọn size giày cao gót nữ, không chỉ chiều dài mà cả bề ngang và độ cao mu bàn chân cũng rất quan trọng. Một số người có bàn chân bè ngang hoặc mu bàn chân cao sẽ cảm thấy khó chịu khi mang giày đúng size chiều dài nhưng lại bị bó chặt ở phần ngang. Ngược lại, những người có bàn chân thon dài và mu bàn chân thấp có thể cần điều chỉnh size để giày không bị tuột gót.
Các thương hiệu giày khác nhau cũng có form giày riêng biệt. Form giày Âu thường thon dài, trong khi form giày Nhật hoặc Hàn có thể rộng hơn ở mũi. Nắm rõ đặc điểm bàn chân mình và hiểu form giày của thương hiệu định mua sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn cỡ giày cao gót chính xác hơn.
Khi Nào Nên Tăng hoặc Giảm Kích Thước Giày
Thông thường, đối với giày cao gót nữ, bạn nên cân nhắc chọn size giày cao gót lớn hơn 0.5 size so với kích thước bàn chân đo được để có sự thoải mái tối đa. Ví dụ, nếu bạn thường đi size 37, hãy thử size 37.5 cho giày cao gót. Điều này giúp tránh tình trạng ngón chân bị chèn ép khi trọng lực dồn về phía trước.
- Upsize (tăng size): Nếu bạn có bàn chân bè ngang hoặc mu bàn chân cao, việc tăng thêm 1 size (ví dụ từ 37 lên 38) có thể là lựa chọn hợp lý. Điều này tạo không gian cho bàn chân, giúp giảm áp lực và tránh đau nhức.
- Downsize (giảm size): Nếu bạn có bàn chân thon, hẹp và mu bàn chân thấp, đôi khi việc giảm 0.5 đến 1 size lại phù hợp hơn để giày ôm sát chân, tránh bị tuột gót khi di chuyển. Tuy nhiên, hãy thử kỹ để đảm bảo không bị chật ở mũi chân.
- Truesize (size chuẩn): Trường hợp này phù hợp với những người có bàn chân cân đối, không quá bè hay quá thon, và đôi giày có form chuẩn. Tuy nhiên, vẫn nên ưu tiên tăng 0.5 size cho giày cao gót để đảm bảo sự thoải mái.
Quyết định cuối cùng vẫn nên dựa trên cảm giác khi thử giày trực tiếp và tham khảo kỹ bảng size giày cao gót nữ của từng thương hiệu.
Nên chọn giày rộng hơn chân khoảng 0.5 sizeĐối với giày cao gót nữ, việc chọn size giày cao gót lớn hơn 0.5 size thường mang lại sự thoải mái tối đa.
7. Chọn Giày Cao Gót Nữ Phù Hợp Với Dáng Người
Việc lựa chọn size giày cao gót nữ và kiểu dáng phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái mà còn tôn lên vóc dáng, che đi những khuyết điểm và làm nổi bật ưu điểm. Dưới đây là một số gợi ý cho từng đặc điểm cơ thể khác nhau.
Gợi Ý Cho Cô Nàng Có Bàn Chân To
Nếu bạn có bàn chân hơi to hoặc bè ngang, việc chọn giày cao gót nữ cần tập trung vào việc tạo cảm giác thon gọn và cân đối.
-
Nên lựa chọn:
- Giày cao gót có kích cỡ vừa vặn và thiết kế đơn giản, tránh các chi tiết rườm rà.
- Giày cao gót có phần gót dày và chắc chắn (gót vuông, gót trụ) để tăng khả năng hỗ trợ cơ thể và tạo cảm giác vững chãi hơn, đồng thời không làm nổi bật độ to của chân.
- Giày cao gót màu nude hoặc gần với màu da chân. Những màu sắc này tạo hiệu ứng “kéo dài” và làm thon gọn đôi chân một cách ảo diệu.
- Giày cao gót mũi nhọn có thể tạo hiệu ứng kéo dài chân nếu phần mũi không quá bó và bạn cảm thấy thoải mái khi mang.
- Giày cao gót có thiết kế quai ngang ôm mu bàn chân, cổ chân hoặc bao phủ toàn bộ bàn chân để cố định và tạo cảm giác chắc chắn.
-
Nên tránh lựa chọn:
- Giày cao gót có thiết kế quá phức tạp, nhiều chi tiết trang trí lấp lánh hoặc màu sắc nổi bật, vì chúng có thể thu hút sự chú ý vào bàn chân.
- Giày cao gót mũi tròn, đặc biệt là mũi tròn tù, vì chúng có thể làm tăng cảm giác đầy đặn của bàn chân.
Dành cho người chân toChọn giày cao gót nữ mũi nhọn hoặc màu nude giúp bàn chân to trông thon gọn hơn.
Mẹo Nhỏ Cho Người Có Chiều Cao Khiêm Tốn
Đối với những cô nàng có chiều cao khiêm tốn, giày cao gót nữ là “vũ khí” đắc lực để cải thiện vóc dáng. Việc lựa chọn khéo léo sẽ giúp bạn trông cao ráo và thanh mảnh hơn.
-
Nên lựa chọn:
- Giày cao gót vừa vặn và thoải mái là ưu tiên hàng đầu.
- Giày cao gót có phần gót mảnh và cao (như gót nhọn) để tối đa hóa hiệu quả tôn dáng. Tuy nhiên, cần chọn chiều cao gót phù hợp với khả năng di chuyển của bạn, thường là từ 7-10cm.
- Giày cao gót màu nude hoặc màu da để tạo hiệu ứng “kéo dài chân” liền mạch.
- Giày cao gót có rãnh cắt thấp (hở một phần nhỏ gần ngón chân) để tạo cảm giác chân dài và thon gọn hơn.
- Giày cao gót mũi nhọn là lựa chọn lý tưởng để tạo hiệu ứng cao ráo và thanh mảnh.
-
Nên tránh lựa chọn:
- Giày cao gót có quai ngang lớn, đặc biệt là quai ở cổ chân, vì chúng có thể “cắt ngang” đôi chân, làm giảm chiều cao.
- Giày cao gót có đế dày, dáng thô cứng và lớn (như đế bánh mì quá khổ), vì chúng không phù hợp với vóc dáng nhỏ nhắn và có thể làm bạn trông nặng nề hơn.
- Giày cao gót mũi tròn, vì chúng có thể làm giảm hiệu quả tôn dáng.
Dành cho người thấpGiày cao gót nữ mũi nhọn, màu nude là lựa chọn hoàn hảo cho những cô nàng thấp.
Lựa Chọn Lý Tưởng Cho Người Có Vóc Dáng Đầy Đặn
Đối với những người có vóc dáng đầy đặn, việc chọn giày cao gót nữ không chỉ để tăng chiều cao mà còn để tạo sự cân đối, thanh thoát cho tổng thể.
-
Nên lựa chọn:
- Giày cao gót vừa vặn, không quá chật hoặc quá rộng, đảm bảo sự thoải mái.
- Giày cao gót màu tối (như đen, xanh navy, nâu đậm) giúp tạo cảm giác thon gọn hơn cho đôi chân và vóc dáng.
- Giày cao gót có phần gót dày và chắc chắn (như gót vuông, gót trụ) để mang lại sự ổn định và cân đối với vóc dáng.
- Giày cao gót mũi nhọn có thể tạo cảm giác thon gọn nếu nó phù hợp với bàn chân và không gây khó chịu.
-
Nên tránh lựa chọn:
- Giày cao gót có đế quá thô, gót quá mảnh hoặc quá cao, vì chúng có thể làm nổi bật đặc điểm mũm mĩm và gây mất cân đối.
- Giày cao gót mũi tròn, vì chúng có thể tạo cảm giác đầy đặn hơn cho bàn chân.
- Giày cao gót có thiết kế quá cầu kỳ, nhiều chi tiết hoặc màu sắc quá sáng và nổi bật, vì chúng có thể làm tăng sự chú ý vào đôi chân.
Dành cho người béoNgười có vóc dáng đầy đặn nên chọn giày cao gót nữ gót vuông và màu tối để tạo sự cân đối.
8. FAQs (Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Bảng Size Giày Cao Gót Nữ)
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp liên quan đến việc lựa chọn bảng size giày cao gót nữ và các mẹo đi giày cao gót sao cho thoải mái nhất.
Câu hỏi 1: Tại sao kích thước bàn chân lại thay đổi trong ngày?
Kích thước bàn chân có thể thay đổi nhẹ trong ngày do nhiều yếu tố. Khi bạn hoạt động, máu lưu thông nhiều hơn đến chân và bàn chân có thể hơi sưng nhẹ do tích tụ dịch. Ngoài ra, nhiệt độ môi trường cũng ảnh hưởng, chân có xu hướng sưng hơn khi trời nóng. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên nên đo chân và thử giày vào cuối ngày để đảm bảo chọn được size giày cao gót nữ phù hợp nhất với trạng thái lớn nhất của bàn chân.
Câu hỏi 2: Làm sao để biết giày cao gót có thực sự vừa chân?
Một đôi giày cao gót vừa chân sẽ mang lại cảm giác ôm sát nhưng không gây chèn ép. Gót chân không bị tuột ra khi đi bộ, các ngón chân có đủ không gian để cử động nhẹ, không bị bó chặt hoặc đè lên nhau. Không có bất kỳ điểm nào trên bàn chân bị đỏ, đau rát hay phồng rộp sau khi thử trong vài phút. Khi bạn đứng, trọng lượng cơ thể phân bổ đều, và bạn cảm thấy vững chắc, không bị chông chênh.
Câu hỏi 3: Chiều cao gót giày bao nhiêu là lý tưởng cho việc đi lại hàng ngày?
Đối với việc đi lại hàng ngày, giày cao gót có chiều cao từ 4-7cm được coi là lý tưởng nhất. Chiều cao này giúp bạn có dáng đi thanh thoát mà không gây quá nhiều áp lực lên cột sống và bàn chân. Giày cao gót dưới 4cm cũng rất thoải mái, trong khi giày từ 7-10cm phù hợp cho công việc văn phòng hoặc các dịp đặc biệt. Giày cao gót trên 10cm nên hạn chế sử dụng trong thời gian dài để tránh đau chân và các vấn đề về xương khớp.
Để xác định chiều cao gót giày phù hợp với riêng mình, bạn có thể ngồi trên sàn, duỗi thẳng một chân và đặt thước dưới gót chân. Dựng một cây bút chì thẳng đứng ở phần trước bàn chân, ngay dưới các ngón chân. Khoảng cách từ mặt đất đến điểm chạm của bút chì vào chân là chiều cao gót giày lý tưởng cho bạn.
Câu hỏi 4: Giày cao gót mũi nhọn có ảnh hưởng đến chân không?
Giày cao gót mũi nhọn thường tạo hiệu ứng thẩm mỹ tốt, giúp chân trông thon dài và sang trọng hơn. Tuy nhiên, nếu mũi giày quá nhọn và không có đủ không gian cho các ngón chân, nó có thể gây ra nhiều vấn đề. Áp lực dồn lên các ngón chân, đặc biệt là ngón cái và ngón út, có thể dẫn đến phồng rộp, chai sạn, biến dạng ngón chân cái (bunion), hoặc thậm chí là móng chân mọc ngược. Để giảm thiểu rủi ro, hãy chọn mũi nhọn có độ rộng vừa phải, chất liệu da mềm có khả năng co giãn, và đảm bảo size giày cao gót nữ đã được chọn đúng theo bảng size giày cao gót nữ để có đủ không gian cho các ngón chân.
Câu hỏi 5: Có cách nào để làm giày cao gót bớt đau chân không?
Có nhiều mẹo nhỏ giúp bạn làm giảm tình trạng đau chân khi mang giày cao gót nữ:
- Sử dụng miếng đệm: Đệm gel hoặc silicon cho mũi giày, gót giày, hoặc toàn bộ lòng bàn chân có thể giảm áp lực và tăng sự êm ái.
- Làm giãn giày: Đối với giày da, bạn có thể mang giày vào buổi tối, sử dụng máy sấy tóc ở chế độ ấm để làm mềm da, hoặc dùng dung dịch làm giãn giày chuyên dụng.
- Băng các ngón chân: Băng ngón chân thứ ba và thứ tư (tính từ ngón cái) lại với nhau có thể giúp giảm áp lực lên một dây thần kinh ở bàn chân, từ đó giảm đau.
- Chọn chất liệu tốt: Giày làm từ da thật hoặc da lộn thường mềm mại và dễ thích nghi với bàn chân hơn.
- Nghỉ ngơi và massage chân: Khi có thể, hãy tháo giày để chân được nghỉ ngơi và massage nhẹ nhàng để thư giãn các cơ.
Việc nắm vững bảng size giày cao gót nữ và các kinh nghiệm chọn giày là chìa khóa để bạn luôn tự tin và thoải mái. Hy vọng những chia sẻ từ Giày Hà Anh đã mang lại cho bạn những thông tin hữu ích để tìm được đôi giày cao gót ưng ý nhất.
