Việc lựa chọn một đôi giày đá bóng ưng ý không chỉ dừng lại ở kiểu dáng hay thương hiệu, mà quan trọng hơn hết là phải vừa vặn với đôi chân của bạn. Một đôi giày đúng bảng size giày đá bóng sẽ mang lại sự thoải mái, tăng cường hiệu suất trên sân và hạn chế chấn thương. Bài viết này của Giày Hà Anh sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn chi tiết nhất để tìm được kích thước hoàn hảo.
Tại Sao Việc Chọn Đúng Bảng Size Giày Đá Bóng Lại Quan Trọng?
Chọn đúng size giày đá bóng là yếu tố then chốt quyết định trải nghiệm của bạn trên sân cỏ. Khi đôi giày vừa vặn, nó sẽ ôm sát bàn chân, tạo cảm giác bóng tốt hơn và cho phép bạn thực hiện các động tác kỹ thuật một cách linh hoạt. Ngược lại, một đôi giày quá rộng có thể khiến chân bạn bị trượt bên trong, gây phồng rộp hoặc thậm chí là trẹo chân. Đôi giày quá chật lại gây áp lực lên các ngón chân, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và dẫn đến khó chịu, đau nhức sau mỗi trận đấu. Theo thống kê từ các chuyên gia thể thao, khoảng 70% cầu thủ nghiệp dư thường xuyên gặp vấn đề về chân do chọn sai cỡ giày.
Hướng Dẫn Đo Chân Chính Xác Để Xác Định Kích Thước Giày Đá Bóng
Để có thể đối chiếu với bảng size giày đá bóng của các hãng, việc đầu tiên bạn cần làm là đo chính xác kích thước bàn chân của mình. Đây là bước quan trọng nhất để đảm bảo bạn chọn được đôi giày vừa vặn nhất, đặc biệt khi mua sắm trực tuyến mà không thể thử trực tiếp. Một sai số nhỏ cũng có thể dẫn đến việc chọn sai cỡ giày bóng đá.
Chuẩn Bị Dụng Cụ Đo Chân
Bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ đơn giản nhưng cần thiết để quá trình đo diễn ra chính xác nhất. Bao gồm một tờ giấy trắng khổ A4 hoặc lớn hơn, một cây bút chì hoặc bút bi, một chiếc thước kẻ hoặc thước dây, và một bức tường phẳng. Hãy đảm bảo bạn thực hiện phép đo vào buổi chiều tối, vì lúc này bàn chân thường có xu hướng nở ra to nhất sau một ngày hoạt động, giúp bạn chọn được kích thước thoải mái nhất.
Các Bước Đo Chiều Dài và Chiều Rộng Bàn Chân
Đầu tiên, hãy đặt chân trần lên tờ giấy trắng, gót chân áp sát vào tường. Sử dụng bút chì để vẽ đường viền quanh bàn chân của bạn. Cố gắng giữ bút thẳng đứng và sát với bàn chân nhất có thể. Sau đó, dùng thước kẻ để đo chiều dài từ điểm xa nhất của ngón chân cái đến gót chân – đây chính là chiều dài bàn chân của bạn. Tiếp theo, đo chiều rộng ở phần rộng nhất của bàn chân (thường là qua phần khớp ngón chân cái và út). Ghi lại các số đo này bằng centimet (cm) để đối chiếu với các bảng size giày đá bóng tiêu chuẩn.
Sau khi có chiều dài chân, bạn nên cộng thêm khoảng 0.5cm đến 1cm để trừ hao độ dày của tất và khoảng trống cho các ngón chân di chuyển, đặc biệt khi chơi thể thao. Đây là một mẹo nhỏ nhưng cực kỳ hữu ích trong việc hướng dẫn chọn size giày đá bóng.
<>Xem Thêm Bài Viết:<>- Khám phá chi tiết giày bóng đá đinh AG: Lựa chọn tối ưu cho sân cỏ nhân tạo
- Bảng Size Giày Adidas Nữ: Hướng Dẫn Chọn Chuẩn Nhất cho Phái Đẹp
- Giày Đá Bóng Đinh MG: Lựa Chọn Đa Năng Cho Mọi Sân Cỏ
- Giày Pickleball Cho Nữ: Lựa Chọn Hoàn Hảo Để Bứt Phá Sân Đấu
- Giày Puma Nam Đen: Phong Cách & Hiệu Suất Vượt Trội
Bảng Size Giày Đá Bóng Chuẩn Của Các Hãng Lớn (Nike, Adidas, Puma)
Mỗi thương hiệu giày đá bóng lớn như Nike, Adidas hay Puma đều có bảng size giày đá bóng riêng biệt, dù chúng thường có sự tương đồng nhất định. Việc hiểu rõ cách quy đổi giữa các hệ đo lường (US, UK, EU, CM) sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn.
Cách Đối Chiếu Bảng Size Giày Nike
Nike thường có form giày ôm sát và hơi nhỏ hơn so với một số hãng khác. Trong bảng size giày Nike, bạn sẽ thấy các cột tương ứng với US, UK, EU và CM (Centimet). Ví dụ, nếu chiều dài bàn chân của bạn sau khi cộng thêm khoảng trừ hao là 24.5cm, bạn có thể sẽ cần size EU 39 của Nike. Tuy nhiên, nếu bạn có bàn chân bè, cân nhắc tăng thêm 0.5 hoặc 1 size so với khuyến nghị ban đầu để có cảm giác thoải mái nhất khi di chuyển và thực hiện các kỹ thuật trên sân.
Giải Mã Bảng Size Giày Adidas
Adidas nổi tiếng với sự đa dạng trong các dòng giày, và bảng size giày Adidas cũng có những điểm đặc trưng. Tương tự Nike, Adidas cũng sử dụng các hệ thống đo lường US, UK, EU và CM. Với chiều dài chân 24.5cm, bạn có thể thấy mình phù hợp với size EU 39 1/3 của Adidas. Một điểm khác biệt nhỏ là Adidas thường cung cấp thêm các size lẻ như 1/3 hoặc 2/3, giúp người dùng dễ dàng tìm được kích thước chính xác hơn. Các dòng giày như Copa hay Predator thường có form rộng rãi hơn so với dòng X tốc độ.
Tìm Hiểu Bảng Size Giày Puma
Puma cũng là một trong những thương hiệu giày đá bóng được nhiều người yêu thích với những thiết kế độc đáo và công nghệ tiên tiến. Bảng size giày Puma cũng tuân theo các hệ thống đo lường phổ biến. Với chiều dài chân 24.5cm, bạn có thể sẽ chọn size EU 38.5 của Puma. Nhìn chung, Puma có xu hướng size gần với Nike hơn so với Adidas. Luôn kiểm tra kỹ bảng size giày đá bóng cụ thể của từng dòng sản phẩm Puma, vì form giày có thể thay đổi đôi chút giữa các mẫu như Future hay Ultra.
Lưu Ý Quan Trọng Khi Chọn Size Giày Đá Bóng Theo Form Chân
Ngoài việc đo chiều dài chân và đối chiếu với bảng size giày đá bóng, bạn còn cần phải cân nhắc đến form chân của mình. Mỗi người có một cấu trúc bàn chân khác nhau – chân thon, chân bè, mu bàn chân cao – và điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái khi mang giày.
Chân Thon và Ưu Tiên Chọn Giày
Với những người có bàn chân thon, nhỏ và gầy, việc lựa chọn kích thước giày đá bóng thường khá dễ dàng. Bạn chỉ cần dựa vào chiều dài đã đo và đối chiếu với bảng size giày đá bóng là có thể tìm được đôi giày vừa vặn. Các dòng giày form ôm sát như Nike Mercurial hoặc Adidas X thường rất phù hợp với form chân này, mang lại cảm giác bóng tốt và tăng tốc linh hoạt. Tuy nhiên, vẫn nên thử trước hoặc tham khảo ý kiến tư vấn để đảm bảo sự thoải mái tối đa, đặc biệt là ở phần mũi và hai bên bàn chân.
Chân Bè và Cách Chọn Giày Thích Hợp
Ngược lại, những người có bàn chân bè, phần gang bàn chân to và dày cần chú ý hơn khi chọn size giày đá bóng. Nhiều mẫu giày tốc độ như Nike Mercurial hay Adidas X thường có thiết kế khá ôm và bó ngang, có thể gây khó chịu cho chân bè. Trong trường hợp này, bạn nên cân nhắc tăng lên 0.5 đến 1 size so với chiều dài chân đã đo để có không gian thoải mái hơn. Các dòng giày thiên về kỹ thuật hoặc kiểm soát bóng như Nike Tiempo, Phantom VSN, Phantom Venom, hay Adidas Predator, Copa, Puma Future thường có form rộng rãi hơn, phù hợp với bàn chân bè, mang lại cảm giác thoải mái và ổn định.
Cầu thủ đang thử giày đá bóng Nike Mercurial, minh họa việc chọn cỡ giày phù hợp với form chân
Câu Hỏi Thường Gặp (FAQs) Về Bảng Size Giày Đá Bóng
1. Làm thế nào để biết tôi cần tăng size khi chọn giày đá bóng?
Nếu bạn có bàn chân bè hoặc mu bàn chân cao, và dòng giày bạn chọn có form ôm sát (ví dụ: Nike Mercurial, Adidas X), bạn nên cân nhắc tăng 0.5 đến 1 size so với chiều dài chân đo được để đảm bảo sự thoải mái.
2. Tôi nên đo chân vào thời điểm nào trong ngày để có kết quả chính xác nhất?
Bạn nên đo chân vào buổi chiều tối, vì lúc này bàn chân thường có xu hướng nở ra to nhất sau một ngày hoạt động. Điều này giúp bạn chọn được size giày thoải mái nhất cho đôi chân của mình.
3. Có sự khác biệt lớn nào giữa bảng size giày đá bóng nam và nữ không?
Thường thì các bảng size giày đá bóng được thiết kế unisex, nhưng giày nữ có thể có form thon gọn hơn một chút. Tuy nhiên, cách đo chân và đối chiếu vẫn tương tự, quan trọng là dựa vào chiều dài và độ bè của bàn chân.
4. Nếu tôi mua giày online mà không vừa size thì sao?
Hầu hết các cửa hàng uy tín đều có chính sách đổi trả size trong một khoảng thời gian nhất định. Hãy kiểm tra chính sách này trước khi mua hàng để đảm bảo quyền lợi của mình.
5. Chiều dài chân (CM) có phải là yếu tố quan trọng nhất khi chọn size giày đá bóng?
Chiều dài chân là yếu tố cơ bản và quan trọng nhất, nhưng không phải là duy nhất. Bạn cần kết hợp với chiều rộng bàn chân và form giày của từng thương hiệu để có lựa chọn tối ưu nhất.
Việc nắm vững cách đo chân và hiểu rõ các bảng size giày đá bóng từ các thương hiệu lớn sẽ giúp bạn tự tin hơn khi lựa chọn. Tại Giày Hà Anh, chúng tôi luôn mong muốn bạn tìm được đôi giày ưng ý nhất để tự tin thể hiện tài năng trên sân cỏ. Hãy áp dụng những kiến thức này để mỗi trận đấu đều là một trải nghiệm thoải mái và đầy hứng khởi.
