Hướng Dẫn Chi Tiết Đo Chân Chọn Size Giày Chuẩn Xác Nhất

Trang Chủ / Tin Thời Trang / Hướng Dẫn Chi Tiết Đo Chân Chọn Size Giày Chuẩn Xác Nhất

Việc đo chân chọn size giày tưởng chừng đơn giản nhưng lại là yếu tố quyết định sự thoải mái và trải nghiệm tuyệt vời khi mang giày. Một đôi giày vừa vặn không chỉ giúp bạn tự tin sải bước mà còn bảo vệ sức khỏe đôi chân. Bài viết này của Giày Hà Anh sẽ cung cấp cẩm nang chi tiết để bạn có thể đo kích thước chân và lựa chọn size giày ưng ý nhất.

Xem Nội Dung Bài Viết

Tại Sao Việc Đo Chân Chọn Size Giày Lại Quan Trọng?

Không ít người gặp phải tình trạng khó chịu khi mang giày, từ việc chật chội gây đau ngón chân, phồng rộp da, cho đến quá rộng khiến bàn chân bị trượt, mất đi sự ổn định. Nguyên nhân chính thường xuất phát từ việc lựa chọn cỡ giày không phù hợp với kích thước chân thực tế. Mỗi người sở hữu một cấu tạo bàn chân riêng biệt, và ngay cả hai bàn chân của cùng một người cũng có thể có sự chênh lệch nhỏ về kích thước.

Việc đo chân chọn size giày một cách chính xác giúp bạn tránh được những rủi ro về sức khỏe như biến dạng ngón chân, chai sạn, viêm khớp ngón chân hay thậm chí là ảnh hưởng đến dáng đi. Đặc biệt, đối với những hoạt động thể thao hay công việc đòi hỏi di chuyển nhiều, một đôi giày vừa vặn sẽ tối ưu hóa hiệu suất và giảm thiểu chấn thương. Hơn nữa, hiểu rõ chiều dài bàn chân và chiều rộng bàn chân của mình sẽ giúp bạn tự tin hơn khi mua sắm, dù là tại cửa hàng hay trực tuyến.

Hướng Dẫn Chi Tiết Đo Chân Chọn Size Giày Tại Nhà

Để có được kích thước chân chính xác, bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà với vài dụng cụ đơn giản. Quá trình đo chân chọn size giày này chỉ mất vài phút nhưng sẽ mang lại kết quả đáng tin cậy.

Chuẩn Bị Dụng Cụ Để Đo Kích Thước Chân

Trước khi bắt đầu, hãy chuẩn bị đầy đủ các vật dụng sau đây:

Một chiếc ghế hoặc bề mặt phẳng để ngồi thoải mái.
Một đôi tất mà bạn thường đi cùng với đôi giày định mua (đây là yếu tố quan trọng để đảm bảo size giày khi đi thật).
Một tờ giấy A4 hoặc lớn hơn tùy kích thước bàn chân.
Một chiếc bút bi hoặc bút chì để vẽ.
Một thước kẻ nhỏ có đơn vị đo là centimet (cm).
Một chút băng dính để cố định giấy trên sàn nhà, tránh xê dịch trong quá trình đo.

Các Bước Đo Chiều Dài Và Chiều Rộng Bàn Chân

Sau khi đã chuẩn bị xong, bạn hãy thực hiện theo 6 bước đơn giản dưới đây để đo chiều dài và chiều rộng bàn chân một cách chính xác nhất:

<>Xem Thêm Bài Viết:<>

Bước 1: Mang đôi tất mà bạn đã chuẩn bị. Điều này giúp mô phỏng chính xác nhất trạng thái khi bạn mang giày.
Bước 2: Dùng băng dính cố định tờ giấy A4 trên sàn nhà, đảm bảo giấy không bị trượt trong quá trình vẽ.
Bước 3: Đặt một chân lên tờ giấy, hơi cong đầu gối về phía trước. Đây là tư thế giúp bàn chân được dàn đều và đo chính xác hơn.
Bước 4: Dùng bút bi vẽ lại đường viền toàn bộ bàn chân. Lưu ý giữ bút thẳng đứng, áp sát vào chân để đường viền chân được chính xác nhất. Đảm bảo vẽ đủ từ gót chân đến các ngón chân.
Bước 5: Sử dụng thước để đo chiều dài bàn chân từ điểm dài nhất của ngón chân cái (hoặc ngón chân dài nhất) đến điểm cuối cùng của gót chân. Đồng thời, đo chiều rộng bàn chân ở phần rộng nhất của bàn chân (thường là qua phần khớp xương ngón cái và ngón út). Ghi lại các con số này.
Bước 6: Lặp lại toàn bộ quá trình với bàn chân còn lại. Rất nhiều người có hai bàn chân không hoàn toàn giống nhau về kích thước. Hãy lấy số đo của bàn chân lớn hơn để lựa chọn size giày cho phù hợp.

Hướng dẫn đo chân chọn size giày tại nhà

Hiểu Rõ Các Bảng Quy Đổi Size Giày Phổ Biến

Sau khi đã có được chiều dài và chiều rộng bàn chân của mình, bước tiếp theo là đối chiếu với các bảng quy đổi size giày để tìm ra cỡ giày phù hợp. Mỗi thương hiệu và mỗi quốc gia có thể sử dụng một hệ thống size giày khác nhau, do đó việc nắm vững các bảng size là rất cần thiết.

Bảng Size Giày Quốc Tế Và Cách Đổi Size Giày

Hầu hết các quốc gia sử dụng các hệ thống size giày khác nhau như US (Mỹ), UK (Anh), EU (Châu Âu) hoặc CM/JP (centimet/Nhật Bản).

Hệ thống EU: Thường được sử dụng rộng rãi ở Châu Âu, tính toán dựa trên chiều dài khuôn giày và tăng dần theo từng bước nhỏ. Ví dụ: từ 35 đến 46.
Hệ thống US: Chia thành các size giày cho nam, nữ và trẻ em riêng biệt, với các số liệu khác nhau. Ví dụ: size 7 US nam khác với size 7 US nữ.
Hệ thống UK: Tương tự US nhưng có sự chênh lệch về số liệu.
Hệ thống CM/JP: Trực tiếp đo theo chiều dài bàn chân bằng centimet hoặc milimet, thường là phương pháp đơn giản và dễ hiểu nhất.

Để chọn size giày chuẩn, bạn nên cộng thêm khoảng 0.5cm đến 1cm vào chiều dài bàn chân thực tế của mình. Khoảng trống này giúp ngón chân thoải mái hơn khi di chuyển và khi bàn chân giãn nở tự nhiên trong ngày, đặc biệt là vào buổi chiều tối. Khi đối chiếu với các bảng quy đổi size giày quốc tế, hãy tìm cột “chiều dài chân” hoặc “CM” để so sánh và tìm ra cỡ giày tương ứng.

Bảng Size Giày Nike Theo Từng Khu Vực

Nike, một trong những thương hiệu giày thể thao hàng đầu thế giới, cũng có bảng size giày riêng biệt, mặc dù vẫn tuân thủ các hệ thống quốc tế phổ biến. Hiểu rõ bảng size giày Nike giúp bạn dễ dàng chọn size giày chính xác cho những đôi sneaker yêu thích.

Mẫu giày đa phong cách thương hiệu Nike

Size Giày Nike Dành Cho Nam, Nữ Và Trẻ Em

Nike cung cấp bảng size giày chi tiết cho từng đối tượng. Đối với nam giới, size giày Nike thường bắt đầu từ khoảng 24.5 cm chiều dài bàn chân. Đối với nữ giới, size giày thường bắt đầu từ 21 cm. Trẻ em có bảng size riêng để phù hợp với sự phát triển của bàn chân. Việc tham khảo các bảng size giày Nike này là bước quan trọng để đảm bảo đôi giày vừa vặn hoàn hảo.

Để đo chân chọn size giày Nike cho nam, bạn cần xác định chiều dài bàn chân từ 24.5 cm đến 34 cm và quy đổi theo bảng.

Bảng size giày Nike cho nam

Tương tự, size giày Nike cho nữ được tính từ 21 cm đến 30 cm, đảm bảo vừa vặn và thoải mái.

Bảng size giày Nike cho nữ

Đối với các bé, bảng size giày Nike dành cho trẻ em cũng rất cụ thể, giúp phụ huynh dễ dàng chọn cỡ giày phù hợp với từng giai đoạn phát triển.

Bảng size giày Nike cho trẻ em

Bảng Quy Đổi Size Giày Nike Quốc Tế

Nike sử dụng các hệ thống size giày quốc tế như UK, US, EU và CM. Dưới đây là ví dụ về cách quy đổi size giày Nike ở một số quốc gia:

Nike tại Vương quốc Anh (UK): Size giày Nike ở thị trường Anh thường được đánh số từ 2.0 đến 11, với mỗi bước tăng 0.5. Công thức quy đổi tham khảo: Size giay Nike UK = (3 x chiều dài bàn chân tính bằng inch) – 23. Ví dụ, nếu chiều dài bàn chân là 9 inch, size UK sẽ là 4.
Bảng size giày Nike nước Anh (UK)
Nike tại Hoa Kỳ (US): Khu vực Mỹ, Châu Mỹ, và Canada sử dụng hệ thống size giày từ 4 đến 15. Công thức quy đổi cho nam: Size giay nam US = (3 x chiều dài bàn chân tính bằng inch) – 22. Đối với nữ: Size giay nu US = (3 x chiều dài bàn chân tính bằng inch) – 20.5. Ví dụ, một nam giới có chiều dài bàn chân 10 inch sẽ chọn size giày 8 US.
Bảng size giày Nike nước Mỹ (US)
Nike tại Việt Nam (VN): Ở Việt Nam, size giày Nike thường theo hệ thống quốc tế US, UK, EU, với các số size giày từ 35.5 đến 46. Bạn có thể sử dụng công thức: Size CM = chiều dài bàn chân (cm) + 1.5 (cm). Ví dụ, chiều dài bàn chân 25 cm sẽ cần cỡ giày 26.5 cm để có độ thoải mái.
Bảng size giày Nike Việt Nam (VN)
Nike tại Nhật Bản & Hàn Quốc: Hai quốc gia này sử dụng hệ thống size giày dựa trên milimet (mm) thay vì centimet hay inch. Để đo chân chọn size giày Nike tại đây, bạn cần chuyển đổi chiều dài bàn chân từ cm sang mm và tham khảo bảng quy đổi riêng của từng nước.
Bảng size giày Nike nước Nhật Bản và Hàn Quốc

Mẹo Chọn Size Giày Chuẩn Cho Từng Dáng Chân

Ngoài việc đo chiều dài và chiều rộng bàn chân, hiểu về dáng chân của mình cũng rất quan trọng để chọn size giày phù hợp. Có ba dáng bàn chân phổ biến: chân Hy Lạp (ngón trỏ dài nhất), chân La Mã (các ngón chân có độ dài gần bằng nhau) và chân Ai Cập (ngón cái dài nhất, các ngón còn lại thuôn dần). Mỗi dáng chân có thể phù hợp với những kiểu dáng giày và cách chọn cỡ giày khác nhau.

Đối với bàn chân bè, bạn có thể cần tăng size hoặc chọn những mẫu giày có thiết kế rộng rãi ở phần mũi và thân giày để tránh cảm giác chật chội và khó chịu. Ngược lại, những người có bàn chân thon có thể cần giảm size hoặc chọn giày có thiết kế ôm sát để tránh bàn chân bị trượt bên trong. Luôn nhớ rằng, mục tiêu cuối cùng là sự thoải mái và vừa vặn tối ưu.

Những Lưu Ý Quan Trọng Khi Mua Giày Online

Mua giày trực tuyến mang lại sự tiện lợi nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro về việc chọn size giày không chính xác. Để hạn chế tối đa sai sót, hãy lưu ý những điều sau:

Xác định đúng đối tượng và dòng sản phẩm: Bảng size giày Nike có thể thay đổi tùy theo độ tuổi (trẻ em, người lớn) và giới tính (nam, nữ). Một số dòng sản phẩm đặc biệt như giày chạy bộ chuyên dụng hoặc giày cao cổ có thể yêu cầu bạn tăng size (Up size) hoặc giảm size (Down size) so với cỡ giày thông thường. Ví dụ, giày chạy bộ thường cần thêm không gian để chứa tất dày và tránh phồng rộp khi chạy đường dài.
Đo chân vào buổi chiều: Kích thước chân có thể thay đổi trong ngày. Bàn chân thường giãn nở tối đa vào buổi chiều tối sau một ngày dài hoạt động. Việc đo chân vào thời điểm này sẽ giúp bạn ước lượng size giày phù hợp nhất, tránh mua phải giày chật.
Đọc đánh giá và nhận xét của người dùng: Kinh nghiệm từ những người đã mua sản phẩm là nguồn thông tin vô cùng giá trị. Họ có thể chia sẻ về việc giày ôm hay rộng, có cần tăng size hay giảm size không, và cảm giác khi mang trên các loại bàn chân khác nhau.
Kiểm tra chính sách đổi trả: Trước khi quyết định mua, hãy đọc kỹ chính sách đổi trả của nhà bán lẻ online. Điều này đảm bảo rằng bạn có thể đổi size giày hoặc mẫu khác nếu đôi giày nhận được không vừa vặn như mong đợi.

FAQs về Đo Chân Chọn Size Giày

Q1: Tôi có nên đo cả hai bàn chân không?

A1: Có, bạn nên đo cả hai bàn chân vì hầu hết mọi người đều có một chân lớn hơn chân còn lại một chút. Luôn lấy số đo của bàn chân lớn hơn để chọn size giày để đảm bảo sự thoải mái cho cả hai chân.

Q2: Nếu số đo của tôi nằm giữa hai size thì nên chọn size nào?

A2: Khi chiều dài bàn chân của bạn nằm giữa hai cỡ giày trên bảng, tốt nhất là nên tăng size lên một nửa hoặc một size (ví dụ: từ 38 lên 38.5 hoặc 39). Điều này giúp tránh việc giày bị chật, gây đau và khó chịu cho chân.

Q3: Đo chân vào buổi sáng hay buổi tối là tốt nhất?

A3: Nên đo chân vào buổi chiều hoặc tối, sau khi bạn đã hoạt động trong ngày. Lúc này, bàn chân thường giãn nở tối đa do đi lại hoặc đứng lâu, giúp bạn có được kích thước chân chính xác nhất để chọn size giày không bị chật.

Q4: Có phải tất cả các thương hiệu giày đều có cùng bảng size không?

A4: Không, mỗi thương hiệu giày, thậm chí mỗi dòng sản phẩm trong cùng một thương hiệu (như Nike, Adidas, Puma,…) có thể có bảng size và phom giày hơi khác nhau. Do đó, sau khi đo chân, bạn nên tham khảo bảng quy đổi size giày cụ thể của thương hiệu mà bạn định mua.

Việc đo chân chọn size giày chính xác là bước đầu tiên để sở hữu một đôi giày ưng ý, mang lại sự thoải mái và hỗ trợ tốt nhất cho đôi chân của bạn. Hy vọng với những hướng dẫn chi tiết từ Giày Hà Anh, bạn sẽ luôn tìm được đôi giày hoàn hảo cho mình.

Tin Thời Trang