Cách Chọn Size Giày Theo Chiều Cao Chuẩn Nhất Để Mang Vừa Vặn

Trang Chủ / Tin Thời Trang / Cách Chọn Size Giày Theo Chiều Cao Chuẩn Nhất Để Mang Vừa Vặn

Việc sở hữu một đôi giày vừa vặn, không chỉ mang lại cảm giác thoải mái tối đa khi di chuyển mà còn góp phần không nhỏ vào phong cách và sức khỏe đôi chân của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn size giày theo chiều cao hoặc theo kích thước bàn chân sao cho chính xác. Bài viết này từ Giày Hà Anh sẽ cung cấp cẩm nang chi tiết giúp bạn tự tin lựa chọn đôi giày ưng ý, phù hợp với mọi vóc dáng.

Xem Nội Dung Bài Viết

Tầm Quan Trọng Của Việc Chọn Đúng Kích Cỡ Giày

Việc chọn đúng kích cỡ giày có ý nghĩa rất lớn, không chỉ giúp bạn thoải mái trong mọi hoạt động mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thẩm mỹ. Một đôi giày vừa vặn sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng, trong khi đôi giày quá rộng hoặc quá chật có thể gây ra nhiều phiền toái.

Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Bàn Chân và Cơ Thể

Khi mang giày không đúng kích cỡ giày, bàn chân sẽ phải chịu áp lực không đều, dẫn đến các vấn đề như chai sạn, phồng rộp, biến dạng ngón chân hoặc thậm chí là các bệnh lý xương khớp nghiêm trọng về lâu dài. Giày quá chật làm hạn chế lưu thông máu, trong khi giày quá rộng khiến chân bị trượt bên trong, dễ gây chấn thương khi vận động. Do đó, việc xác định size giày chuẩn là bước đầu tiên để bảo vệ đôi chân của bạn.

Yếu Tố Thẩm Mỹ và Phong Cách Cá Nhân

Một đôi giày vừa vặn không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn hoàn thiện vẻ ngoài của bạn. Giày quá khổ có thể khiến bạn trông lôi thôi, còn giày quá nhỏ sẽ làm lộ rõ sự chật chội, kém tinh tế. Việc chọn cỡ giày phù hợp giúp tổng thể trang phục trở nên cân đối, tôn lên vóc dáng và thể hiện phong cách cá nhân một cách hoàn hảo. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn muốn đôi giày làm điểm nhấn cho bộ trang phục.

Hướng Dẫn Đo Bàn Chân Chính Xác Tại Nhà

Để chọn size giày theo chiều cao hay bất kỳ hệ thống size nào, việc đầu tiên và quan trọng nhất là đo kích thước bàn chân một cách chính xác. Quá trình này khá đơn giản và bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà với vài dụng cụ cơ bản.

Chuẩn Bị Dụng Cụ Đơn Giản

Trước khi bắt đầu, hãy chuẩn bị những vật dụng cần thiết sau đây: một tờ giấy có kích thước lớn hơn bàn chân của bạn, một cây bút chì hoặc bút bi, một cây thước kẻ hoặc thước dây. Ngoài ra, bạn nên mang đôi tất (vớ) mà bạn thường đi cùng với loại giày muốn mua để có kết quả đo chính xác nhất, bởi độ dày của tất có thể ảnh hưởng đến số đo chân.

<>Xem Thêm Bài Viết:<>

Thực Hiện Các Bước Đo Chiều Dài và Chiều Rộng Bàn Chân

Bạn hãy đặt tờ giấy xuống sàn nhà sát một bức tường. Đứng thẳng và đặt chân lên tờ giấy sao cho gót chân chạm vào tường. Giữ vững bàn chân và dùng bút vẽ một đường viền quanh bàn chân. Đảm bảo bút luôn thẳng đứng và sát với bàn chân để có được hình dáng chân chính xác. Sau đó, dùng bút đánh dấu điểm dài nhất ở ngón chân và điểm rộng nhất ở hai bên bàn chân.

Người đang đo kích thước bàn chân tại nhà để xác định size giày chính xác

Cách Tính Toán Cỡ Giày Dựa Trên Số Đo

Sau khi đã có hình vẽ và các điểm đánh dấu, hãy sử dụng thước kẻ để đo chiều dài từ gót chân đến điểm dài nhất của ngón chân, và đo chiều rộng tại điểm rộng nhất của bàn chân. Với những số liệu này, bạn có thể áp dụng công thức sau để tính cỡ giày của mình: Cỡ giày (cm) = Chiều dài bàn chân (cm) + 1.5 cm (đây là khoảng trống cần thiết để bàn chân thoải mái, không bị chạm mũi giày). Ví dụ, nếu chiều dài bàn chân bạn là 23 cm, cỡ giày phù hợp sẽ là 23 + 1.5 = 24.5 cm. Sau đó, bạn có thể đối chiếu với các bảng size giày quy đổi chuẩn để tìm ra kích cỡ giày tương ứng với từng hệ thống.

Các Hệ Thống Size Giày Phổ Biến và Cách Quy Đổi

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều hệ thống size giày khác nhau tùy thuộc vào khu vực địa lý và thương hiệu. Hiểu rõ cách quy đổi giữa các hệ thống này sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi mua giày, đặc biệt là giày nhập khẩu hoặc mua sắm trực tuyến.

Hệ Thống Size Giày Việt Nam và Châu Á (CM)

Hệ thống size giày CM (centimet) là đơn vị đo phổ biến ở Việt Nam và một số quốc gia châu Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản. Đây là hệ thống đơn giản nhất vì nó trực tiếp dựa trên chiều dài bàn chân cộng thêm một khoảng đệm. Công thức tính size giày CM thường là: Size CM = chiều dài bàn chân + 1.5 cm. Ví dụ, nếu bàn chân dài 24cm, bạn sẽ chọn size giày 25.5 CM.

Quy Đổi Giữa Size Anh (UK), Mỹ (US) và Châu Âu (EU)

Bên cạnh hệ thống CM, các hệ thống size giày quốc tế khác như UK, US và EU cũng rất thông dụng. Mỗi hệ thống có cách tính và thang đo riêng, đòi hỏi người mua phải nắm vững các công thức quy đổi.

Quy đổi size giày chuẩn Anh (UK): Hệ thống UK thường được sử dụng ở Anh và các quốc gia thuộc Khối Thịnh Vượng Chung. Công thức tính size giày UK phổ biến dựa trên chiều dài bàn chân (tính bằng inch): Size UK = (3 x chiều dài bàn chân) – 23.
Quy đổi size giày chuẩn Mỹ (US): Hệ thống US được áp dụng rộng rãi ở Bắc Mỹ (Mỹ, Canada). Có sự khác biệt nhỏ giữa size giày nam và size giày nữ US. Đối với nam, công thức là Size nam US ≈ (3 x chiều dài bàn chân) – 22 (inch). Đối với nữ, công thức là Size nữ US ≈ (3 x chiều dài bàn chân) – 20.5 (inch).
Quy đổi size giày chuẩn Châu Âu (EU): Hệ thống EU (còn gọi là Continental hoặc Paris Point) được dùng phổ biến ở hầu hết các nước châu Âu. Đơn vị Paris Point bằng 2/3 cm. Công thức tính size giày EU là: Size giày EU = (3/2) x (chiều dài bàn chân + 1.5 cm).

Việc nắm rõ các công thức và bảng quy đổi size giày này sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn được đôi giày ưng ý, không còn lo lắng về việc mua nhầm kích cỡ giày khi đặt hàng từ các thương hiệu quốc tế.

Chọn Size Giày Theo Chiều Cao: Những Lưu Ý Đặc Biệt

Mặc dù size giày chủ yếu dựa vào chiều dài và chiều rộng bàn chân, nhưng chiều cao của bạn cũng có thể là một yếu tố cần cân nhắc, đặc biệt khi bạn tìm kiếm sự cân đối về mặt thẩm mỹ hoặc chọn những loại giày đặc thù. Việc hiểu mối liên hệ này sẽ giúp bạn đưa ra quyết định mua sắm thông minh hơn, đặc biệt với những người có chiều cao nổi bật hoặc khiêm tốn.

Tương Quan Giữa Chiều Cao và Chiều Dài Bàn Chân

Không có một quy tắc cứng nhắc nào cho rằng người cao thì chân phải to, hay người thấp thì chân phải nhỏ. Tuy nhiên, theo thống kê, có một xu hướng chung là những người có chiều cao vượt trội thường có kích thước bàn chân lớn hơn so với người có chiều cao khiêm tốn. Điều này là do tỷ lệ cơ thể tổng thể. Mặc dù vậy, sự khác biệt này không phải lúc nào cũng rõ ràng và mỗi người đều có cấu tạo cơ thể độc đáo. Do đó, việc đo kích thước bàn chân vẫn là phương pháp chính xác nhất để xác định size giày, chứ không phải chỉ dựa vào chiều cao của bạn.

Lựa Chọn Giày Để Cân Bằng Tỷ Lệ Cơ Thể

Khi cân nhắc size giày theo chiều cao, yếu tố thẩm mỹ cũng đóng vai trò quan trọng. Đối với những người có chiều cao khiêm tốn, việc chọn giày có gót nhẹ hoặc phần đế độn tinh tế (như giày đế xuồng, giày cao gót vừa phải) có thể giúp “ăn gian” chiều cao, tạo cảm giác đôi chân dài hơn và vóc dáng thanh thoát hơn. Ngược lại, những người có chiều cao nổi bật có thể tự tin diện những đôi giày bệt, sandal hoặc giày thể thao cá tính mà vẫn giữ được sự cân đối. Mục tiêu là tạo ra sự hài hòa tổng thể, nơi đôi giày không chỉ vừa vặn mà còn bổ trợ cho tỷ lệ cơ thể của bạn.

Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Mua Giày Online

Mua giày trực tuyến tiện lợi nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro nếu bạn không nắm rõ kích cỡ giày của mình. Một trong những sai lầm lớn nhất là chỉ dựa vào size giày đã mua trước đó của một thương hiệu khác, hoặc ước chừng mà không đo chân. Các thương hiệu khác nhau có thể có sự chênh lệch nhỏ trong bảng size, và chân bạn cũng có thể thay đổi kích thước theo thời gian hoặc thời điểm trong ngày. Việc thiếu thông tin về size giày theo chiều cao hoặc các yếu tố khác như độ rộng bàn chân cũng có thể dẫn đến việc mua phải đôi giày không vừa ý, gây lãng phí thời gian và tiền bạc. Luôn tham khảo bảng quy đổi size giày và đo chân cẩn thận trước khi đặt hàng online.

Bảng Size Giày Chi Tiết Theo Thương Hiệu

Mỗi thương hiệu giày, từ Việt Nam đến quốc tế, đều có bảng size giày riêng có thể chênh lệch vài milimet hoặc quy tắc làm tròn. Điều này yêu cầu người mua phải tham khảo kỹ lưỡng bảng size giày chuẩn của từng nhà sản xuất để chọn được đôi giày ưng ý nhất.

Bảng Size Giày Nữ Phổ Biến

Để giúp phái đẹp dễ dàng hơn trong việc lựa chọn, Giày Hà Anh tổng hợp bảng size giày nữ từ các thương hiệu được ưa chuộng. Dù là giày thể thao, giày cao gót hay dép, mỗi thương hiệu lại có một tiêu chuẩn riêng.

Size giày Nike nữ: Nike là thương hiệu thể thao toàn cầu, bảng size giày của họ thường được quy đổi theo cả US, UK, EU và CM. Khi chọn giày Nike, bạn nên dựa vào chiều dài bàn chân thực tế và đối chiếu với cột CM hoặc EU trong bảng size của hãng.
Bảng quy đổi size giày nữ của thương hiệu Nike
Size giày Adidas nữ: Tương tự Nike, Adidas cũng có bảng size giày nữ chi tiết, thường có sự khác biệt nhỏ về form giày tùy theo từng dòng sản phẩm (ví dụ: Superstar, Ultraboost). Lời khuyên là nên đo chân và so sánh với bảng của Adidas.
Bảng quy đổi size giày nữ của thương hiệu Adidas
Size giày Vans nữ: Giày Vans nổi tiếng với phong cách casual và sneaker. Bảng size giày Vans thường có các cột US, UK, EU và CM. Nếu chân bạn bè ngang, có thể cân nhắc tăng nửa size giày để có sự thoải mái.
Size giày Converse nữ: Converse là biểu tượng của phong cách cổ điển. Bảng size giày Converse khá chuẩn với các hệ thống phổ biến. Tuy nhiên, một số mẫu cổ cao hoặc có thiết kế đặc biệt có thể có form hơi khác.
Bảng quy đổi size giày nữ của thương hiệu Converse
Size giày nữ Puma: Puma cung cấp đa dạng các mẫu giày thể thao và thời trang. Bảng size giày Puma cho nữ thường tuân theo tiêu chuẩn quốc tế, nhưng việc đo chân vẫn là cách tốt nhất để đảm bảo size giày chuẩn.
Size giày Bitis nữ: Là thương hiệu giày Việt Nam, Bitis có bảng size giày dễ đối chiếu với size giày CM. Các sản phẩm như Bitis Hunter thường được đánh giá là khá ôm chân, nên nếu bạn chân bè, có thể cân nhắc.
Bảng quy đổi size giày nữ của thương hiệu Bitis
Size giày Fila nữ: Fila với phong cách retro độc đáo cũng có bảng size giày riêng. Luôn kiểm tra kỹ các thông số CM hoặc EU để chọn kích cỡ giày phù hợp.
Size giày Crocs nữ: Giày Crocs nổi tiếng về sự thoải mái và chất liệu đặc biệt. Bảng size giày Crocs có xu hướng rộng rãi hơn một chút so với các loại giày khác.
Bảng quy đổi size giày nữ của thương hiệu Crocs

Bảng Size Giày Nam Từ Các Thương Hiệu Nổi Tiếng

Đối với nam giới, việc chọn size giày cũng không kém phần quan trọng. Các thương hiệu lớn thường có bảng size giày nam riêng biệt, phản ánh sự khác biệt về cấu tạo bàn chân giữa nam và nữ.

Size giày Puma nam: Puma cung cấp nhiều lựa chọn giày thể thao và phong cách cho nam giới. Bảng size giày Puma cho nam giới thường rất chi tiết, có thể tham khảo qua các cột US, UK, EU, CM để tìm kích cỡ giày vừa vặn nhất.
Size giày Adidas nam: Giày Adidas nam được ưa chuộng với nhiều dòng sản phẩm đa dạng. Bảng size giày Adidas nam có thể được tìm thấy dễ dàng trên website chính thức của hãng, cung cấp đầy đủ thông tin size giày quốc tế để so sánh.
Bảng quy đổi size giày nam của thương hiệu Adidas
Size giày Crocs nam: Giày Crocs nam cũng nổi bật với sự thoải mái và thoáng mát. Giống như giày nữ, size giày Crocs nam có form rộng rãi, nên bạn cần xem xét kỹ để chọn size giày không quá lỏng lẻo.
Size giày Yeezy nam: Dòng giày Yeezy từ Adidas thường có form thiết kế đặc biệt. Nhiều người khuyên nên tăng nửa hoặc một size giày so với size giày chuẩn thông thường khi mua Yeezy để đảm bảo sự thoải mái, tùy thuộc vào từng mẫu.
Bảng quy đổi size giày nam của thương hiệu Yeezy
Size giày Asics nam: Asics nổi tiếng với các dòng giày chạy bộ và thể thao chuyên nghiệp. Bảng size giày Asics rất chính xác và chi tiết, thường bao gồm cả chiều rộng bàn chân.
Bảng quy đổi size giày nam của thương hiệu Asics

Để chọn được size giày chuẩn nhất, bạn nên đối chiếu kết quả đo chân của mình với bảng size cụ thể của từng thương hiệu. Nếu có thể, hãy thử giày vào cuối ngày, khi bàn chân nở to nhất, để đảm bảo sự thoải mái tối đa.

Câu Hỏi Thường Gặp Về Size Giày

Giày nên mua chật hay rộng hơn so với kích thước thật của chân?

Không nên mua giày quá chật hoặc quá rộng. Giày quá chật sẽ gây đau, phồng rộp và ảnh hưởng đến sức khỏe bàn chân về lâu dài. Giày quá rộng khiến chân bị trượt, dễ gây chấn thương và đi lại không chắc chắn. Tốt nhất là chọn đôi giày vừa vặn, có một khoảng trống nhỏ (khoảng 0.5 – 1 cm) từ ngón chân dài nhất đến mũi giày để đảm bảo sự thoải mái.

Có phải size giày của các thương hiệu luôn giống nhau không?

Không. Mỗi thương hiệu giày có thể có bảng size giày và form giày riêng, dẫn đến sự chênh lệch nhỏ về kích cỡ giày giữa các hãng. Ngay cả trong cùng một thương hiệu, các dòng sản phẩm khác nhau cũng có thể có form giày khác nhau. Do đó, luôn nên tham khảo bảng size giày chuẩn của từng thương hiệu cụ thể trước khi mua.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để đo chân và mua giày?

Thời điểm tốt nhất để đo chân và thử giày là vào buổi chiều hoặc cuối ngày. Lúc này, bàn chân đã hoạt động suốt cả ngày và có xu hướng nở to nhất. Đo chân vào thời điểm này sẽ giúp bạn chọn được size giày phù hợp, tránh tình trạng giày bị chật khi mang trong thời gian dài.

Chiều cao có ảnh hưởng trực tiếp đến việc chọn size giày không?

Chiều cao không ảnh hưởng trực tiếp đến size giày vì size giày chủ yếu dựa vào chiều dài và chiều rộng bàn chân. Tuy nhiên, người có chiều cao nổi bật thường có xu hướng có bàn chân lớn hơn (và ngược lại), nhưng đây chỉ là một xu hướng chung chứ không phải quy tắc tuyệt đối. Quan trọng nhất vẫn là đo chính xác kích thước bàn chân để tìm size giày theo chiều cao và tỷ lệ cơ thể phù hợp nhất.

Việc chọn đúng size giày theo chiều cao hay kích thước bàn chân là yếu tố then chốt để mang lại sự thoải mái, bảo vệ sức khỏe và nâng tầm phong cách cho bạn. Với những thông tin và hướng dẫn chi tiết từ Giày Hà Anh, hy vọng bạn đã có đủ kiến thức để tự tin lựa chọn đôi giày ưng ý nhất. Hãy luôn nhớ rằng, một đôi giày vừa vặn sẽ là người bạn đồng hành hoàn hảo trên mọi chặng đường.

Bảng quy đổi size giày nam chuẩn theo nhiều hệ thống quốc tế

Tin Thời Trang